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皆様こんにちは😊

本日はデンタルフロスの使い方についてご説明します✨

デンタルフロスの種類は大きく分けて糸巻きタイプと持ち手の付いたホルダータイプの2種類あります。

・糸巻きタイプ

糸巻きタイプはご自身で必要な長さにカットし、両手の指に巻きつけて操作します。細かな操作が出来るため、歯並びが悪い方や詰め物・被せ物がある方におすすめです🙆‍♀️

また、ホルダータイプよりもコスパが良いので経済的です！

・ホルダータイプ

ホルダータイプは持ち手がついているため、初めてデンタルフロスを使用する方におすすめです🙆‍♀️

「F字型」は前歯に使いやすく、「Y字型」は奥歯にも前歯にも使いやすくなっています！

 

糸巻きタイプは下準備が必要となる為ご紹介していきます！

1.使用する分の長さをカットします。肘くらいまでの長さを目安にしてください。

2.両手の中指に2〜3回ずつ巻きつけていきます。

3.指と指の間が1〜2cmになるよう人差し指と親指で掴みます。これで下準備完了です😊

上記で紹介したどちらのタイプのフロスも使い方は同じです。

歯茎を傷つけないように、歯と歯の間の根元までゆっくりとフロスを入れます。その後フロスで歯の側面をこするようにして、上下に数回動かし、歯の側面を清掃します。横に動かしながらゆっくりと引き上げます。

 

虫歯や歯周病予防のためデンタルフロスを使用してお口の中を綺麗にしましょう😌❣️