ハッピーバレンタイン🍫💕
先日のバレンタインにスタッフから
院長先生へ日頃の感謝の気持ちを込めて
チャコレートをプレゼントしました🥰
喜んでいただけて嬉しいです❤️
皆さんはどんなバレンタインを
過ごしましたか…♡
私は自分へのご褒美チョコを
爆買いしました(笑)毎日少しずつ食べるのが
最近の楽しみになっています😂
バレンタイン時期は美味しそうなチョコが
たくさん並んでいるので
いつもよりもつい甘いものを
たくさん食べたくなってしまいますね…🥺
ですが!
甘いものは虫歯のリスクを高めてしまうので
要注意です!!
〈虫歯菌〉〈砂糖〉〈時間〉〈歯質〉
これらの要因が重なって
虫歯を発症してしまいます👿
口の中に住み着いている虫歯菌は
糖を好物とし、活動が活発になることで
酸を作り出しこの影響で
歯を溶かしてしまいます⚡️
また、食べる時間も虫歯に影響します!
食べ物を食べると口の中が
酸性状態になります。
食事をすると「脱灰」といって
歯の表面が少し溶ける現象がおこります。
これは唾液の役割により「再石灰化」で
元に戻っていくのですが、
ずっと食べ物を食べていると
再石灰化が行われず
虫歯になりやすくなってしまいます⚡️
とはいえ、甘いものは癒しですよね…🥺
やめられない…🥺
意識を変えるだけで
しっかり虫歯予防をすることは可能です!
食べる時間を決めたり
しっかり歯磨きをすることで
虫歯を予防することができます✨
歯質を強くするためにも
フッ素が含まれている歯磨き粉を使ったり
歯科医院でフッ素塗布をしてもらうことで
虫歯になるリスクを減らすことができます👨⚕️
虫歯は痛くなる前に
早期発見することが大切です!
それには定期検診に通って
クリーニングや先生による虫歯のチェックを
してもらうと虫歯になる前に
歯を守ることができます👼
虫歯は自然治癒はしないので
歯医者さんでみてもらいましょう❤️