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こんにちは！桜が綺麗な季節になりましたね🌸

 

皆様歯ブラシの時口をどれくらいすすぎますか？

歯磨き粉が残ってるのが気になって何回もブクブク、ガラガラしてませんか？

実はそれ間違えなんです！

 

歯磨き粉にはフッ素という歯を虫歯から守ってくれる成分が入っているものがあります。

近頃ではフッ素だけではなく、歯肉の炎症を抑える様な成分も含まれているのですが、

沢山ゆすいでしまうと、その成分は流れてしまいます。

そのため、ゆすぐ回数は1.2回が良いと言われています✨

 

歯磨き粉も普通のタイプの歯磨き粉だと泡立ちが良くゆすぐ回数が増えてしまう原因なので、ジェル状のものがオススメです☺️✨

もしくは、洗口剤などでプラスでゆすいでいただくとお口の中がスッキリしますよ❣️

詳しく歯磨き粉や洗口剤について知りたい時は気軽にお尋ね下さい✨🦷